选择一台合适的22寸一体机，功率是一个重要的考虑因素。功率决定了一体机的性能和使用体验，过高或过低的功率都会影响到一体机的正常运行。
首先，我们需要了解一体机的功率是如何计算的。一体机的功率通常是指其电源功率，即一体机所需的电能。一体机的功率与其硬件配置和使用环境有关，包括处理器、内存、硬盘、显卡等组件的功耗，以及外设的功耗。
对于一般办公和日常使用，一台22寸一体机的功率在50W到100W之间是比较合适的。这样的功率可以满足日常办公、网页浏览、娱乐等基本需求，同时也能保证一体机的稳定性和耐用性。
如果你需要进行一些较为复杂的任务，比如图形设计、视频编辑、游戏等，那么一台功率稍高一些的一体机可能更适合你。在这种情况下，你可以选择功率在100W到150W之间的一体机。这样的一体机可以更好地满足你的需求，提供更好的性能和流畅的使用体验。
当然，功率并不是唯一的考虑因素。除了功率，你还需要考虑一体机的其他硬件配置，比如处理器、内存、硬盘等。这些硬件配置也会影响到一体机的性能和使用体验。因此，在选择一体机时，你需要综合考虑功率和其他硬件配置，选择一台性能均衡的一体机。
总结起来，选择一台22寸一体机时，功率在50W到150W之间是比较合适的。根据你的使用需求和预算，选择一台功率适中、性能稳定的一体机，可以满足你的日常办公和娱乐需求。