选择一体机电脑的功率大小需要根据个人使用需求和预算来决定。一体机电脑的功率主要涉及到处理器、内存和显卡等方面。
首先，处理器是电脑的核心部件，它决定了电脑的运行速度和性能。对于一般办公和日常使用来说，选择功耗较低的处理器即可满足需求，如Intel Core i3或i5系列。如果需要进行更加复杂的任务，如图像处理、视频编辑或者游戏等，可以选择功耗更高的处理器，如Intel Core i7或AMD Ryzen系列。
其次，内存也是影响电脑性能的重要因素。对于一般办公和日常使用来说，8GB的内存已经足够。但如果需要进行更加复杂的任务，如多任务处理或者运行大型软件，建议选择16GB或更高容量的内存。
此外，显卡也是影响电脑性能的重要组成部分。对于一般办公和日常使用来说，集成显卡已经足够满足需求。但如果需要进行图形处理、视频编辑或者游戏等任务，建议选择独立显卡，如NVIDIA GeForce系列或AMD Radeon系列。
除了以上几点，还需要考虑一体机电脑的存储容量、显示屏尺寸和操作系统等因素。存储容量可以根据个人需求选择，一般来说，256GB或512GB的固态硬盘已经足够。显示屏尺寸可以根据个人喜好和使用环境选择，一般来说，22寸的显示屏已经足够满足日常使用需求。操作系统可以选择Windows或者Mac OS，根据个人习惯和软件兼容性来决定。
综上所述，选择一体机电脑的功率大小需要根据个人使用需求和预算来决定。一般来说，对于一般办公和日常使用，选择功耗较低的处理器、8GB的内存和集成显卡即可满足需求。如果需要进行更加复杂的任务，可以选择功耗更高的处理器、16GB或更高容量的内存和独立显卡。