22寸一体机电脑的功率要根据具体的使用需求来确定。一般来说，一体机电脑的功率主要包括处理器、内存、显卡和电源等方面。
首先，处理器是电脑的核心组件之一，它决定了电脑的运行速度和性能。对于一般办公和日常使用来说，选择主频在2.5GHz以上的双核或四核处理器即可满足需求。如果需要进行更加复杂的任务，如图形处理、视频编辑等，可以选择主频更高的四核或六核处理器。
其次，内存也是影响电脑性能的重要因素。对于一般办公和日常使用来说，8GB的内存已经足够。但如果需要进行更加复杂的任务，如多任务处理、大型游戏等，建议选择16GB或更高容量的内存。
显卡是影响电脑图像处理能力的关键组件。对于一般办公和日常使用来说，集成显卡已经足够满足需求。但如果需要进行图形处理、视频编辑等任务，可以选择独立显卡，以提升图像处理能力。
最后，电源的功率要根据整个电脑的配置来确定。一般来说，一体机电脑的功率在300W左右即可满足需求。但如果电脑配置较高，如选择了高性能的处理器和显卡，建议选择功率更高的电源，以确保电脑的稳定运行。
综上所述，22寸一体机电脑的功率要根据具体的使用需求来确定。一般来说，选择主频在2.5GHz以上的双核或四核处理器、8GB或16GB的内存、集成显卡或独立显卡以及300W左右的电源即可满足大部分用户的需求。但如果需要进行更加复杂的任务，如图形处理、视频编辑等，可以选择更高配置的电脑。