19寸一体机电脑的功率要根据具体的使用需求来确定。一般来说，一体机电脑的功率主要包括处理器、内存、显卡和电源等方面。
首先，处理器是一台电脑的核心组件，它决定了电脑的运行速度和处理能力。对于一般办公和日常使用来说，选择主频在2.5GHz以上的双核或四核处理器就足够了。如果需要进行一些较为复杂的图形处理、视频编辑或者游戏等任务，可以选择主频更高的四核或六核处理器。
其次，内存也是影响电脑性能的重要因素。对于一般办公和日常使用来说，8GB的内存已经足够了。如果需要进行一些较为复杂的多任务处理或者运行大型软件，可以考虑选择16GB的内存。
再次，显卡对于一体机电脑来说并不是特别重要，因为一体机电脑一般使用集成显卡，适合一般办公和日常使用。如果需要进行一些较为复杂的图形处理或者游戏等任务，可以选择独立显卡。
最后，电源的功率要根据整个电脑的配置来确定。一般来说，一体机电脑的功率在200W左右就足够了。如果配置较高，需要使用更多的外设或者进行一些较为复杂的任务，可以选择功率更高的电源。
综上所述，一体机电脑的功率要根据具体的使用需求来确定。一般来说，对于一般办公和日常使用来说，选择主频在2.5GHz以上的双核或四核处理器、8GB的内存和200W左右的电源就足够了。如果需要进行一些较为复杂的任务，可以选择更高配置的处理器、内存和电源。