选择一体机电脑的功率大小需要根据个人使用需求和预算来决定。一体机电脑的功率主要涉及到处理器、内存和显卡等方面。
首先，处理器是电脑的核心部件，它决定了电脑的运行速度和性能。对于一般办公和日常使用来说，选择功耗较低的处理器即可满足需求，如Intel Core i3或i5系列。如果需要进行更加复杂的任务，如图像处理、视频编辑或者游戏等，可以选择功耗更高的处理器，如Intel Core i7或AMD Ryzen系列。
其次，内存也是影响电脑性能的重要因素。对于一般办公和日常使用来说，8GB的内存已经足够。但如果需要进行更加复杂的任务，如多任务处理或者运行大型软件，可以选择16GB或更高容量的内存。
最后，显卡对于一体机电脑来说并不是必需的，因为一体机电脑通常使用集成显卡。集成显卡可以满足一般办公和日常使用的需求，如浏览网页、观看视频等。但如果需要进行图形处理、游戏或者其他需要较高图形性能的任务，可以选择独立显卡。
综上所述，选择一体机电脑的功率大小需要根据个人使用需求来决定。一般来说，对于一般办公和日常使用，选择功耗较低的处理器、8GB的内存和集成显卡即可满足需求。如果需要进行更加复杂的任务，可以选择功耗更高的处理器、16GB或更高容量的内存和独立显卡。当然，选择功率较高的一体机电脑也需要考虑预算因素，根据个人经济能力来决定。