19寸一体机电脑的功率通常在50瓦至150瓦之间，具体的好用程度与功率大小并没有直接的关系。好用与否主要取决于以下几个方面：
1. 处理器性能：一体机电脑的处理器性能决定了其运行速度和多任务处理能力。较高的处理器性能可以提供更快的响应速度和更流畅的操作体验。
2. 内存容量：内存容量越大，一体机电脑可以同时处理的任务越多，运行速度也会更快。一般来说，8GB或以上的内存容量可以满足大部分用户的需求。
3. 存储容量：存储容量决定了一体机电脑可以存储的文件和数据的大小。较大的存储容量可以容纳更多的文件和数据，方便用户进行存储和管理。
4. 显示屏质量：一体机电脑的显示屏质量直接影响用户的视觉体验。较高的分辨率和色彩还原度可以提供更清晰、更真实的图像效果。
5. 系统稳定性：一体机电脑的系统稳定性决定了其运行的可靠性和稳定性。较好的系统稳定性可以减少崩溃和死机的概率，提高用户的使用体验。
6. 扩展性：一体机电脑的扩展性决定了其可以连接的外部设备和扩展功能。较好的扩展性可以满足用户对外部设备的需求，提供更多的功能和使用方式。
综上所述，选择一台好用的19寸一体机电脑并不仅仅取决于功率大小，还需要综合考虑处理器性能、内存容量、存储容量、显示屏质量、系统稳定性和扩展性等因素。根据个人的需求和预算，选择适合自己的一体机电脑才是最重要的。