选择一体机电脑的电源功率需要根据实际需求和使用环境来决定。一般来说，19寸一体机电脑的电源功率在200瓦到300瓦之间比较常见。
首先，我们需要了解一体机电脑的功耗情况。一体机电脑通常由显示器和主机两部分组成，其中主机包含了处理器、内存、硬盘等核心组件。一体机电脑相比传统台式机，由于集成度较高，功耗相对较低。一般来说，19寸一体机电脑的功耗在50瓦到100瓦之间。
其次，我们需要考虑使用环境和需求。如果你只是用一体机电脑进行日常办公、上网等轻度使用，那么200瓦到250瓦的电源功率已经足够满足需求。这样的功率范围可以保证电脑的正常运行，同时也能够提供一定的冗余，以应对突发的高负载情况。
然而，如果你需要进行一些较为复杂的任务，比如视频编辑、游戏等，那么建议选择功率更高的电源。300瓦的电源功率可以提供更稳定的电力供应，确保电脑在高负载情况下的正常运行。此外，如果你还有其他外设需要连接到电脑上，比如打印机、扫描仪等，也需要考虑这些设备的功耗情况，以确保电源功率足够满足所有设备的需求。
最后，还需要考虑电源的质量和稳定性。选择一体机电脑的电源时，建议选择知名品牌的产品，这样可以确保电源的质量和稳定性。一体机电脑的电源一般都是内置在主机中的，所以无法更换，因此选择一个质量可靠的电源非常重要。
综上所述，选择19寸一体机电脑的电源功率需要根据实际需求和使用环境来决定。一般来说，200瓦到300瓦的电源功率可以满足大部分用户的需求，但如果有较高的负载或者需要连接其他外设，建议选择功率更高的电源。同时，选择知名品牌的电源，确保质量和稳定性也是非常重要的。