选择一体机电脑的电源瓦数时，需要考虑多个因素，包括电脑的配置、功耗以及使用需求等。一般来说，19寸一体机电脑的电源瓦数在200W至300W之间比较合适。
首先，电脑的配置是选择电源瓦数的重要因素之一。一体机电脑的配置包括处理器、内存、硬盘、显卡等，不同的配置对电源的功耗要求也不同。如果一体机电脑配置较低，例如使用低功耗的处理器、集成显卡等，那么200W至250W的电源瓦数就足够满足需求。而如果一体机电脑配置较高，例如使用高性能的处理器、独立显卡等，那么300W的电源瓦数可能更为适合。
其次，一体机电脑的功耗也是选择电源瓦数的重要考虑因素。功耗是指电脑在运行过程中所消耗的电能，通常以瓦特（W）为单位。一体机电脑的功耗与配置、使用情况等有关，一般来说，功耗较低的一体机电脑在150W至200W之间，功耗较高的一体机电脑在200W至250W之间。因此，选择电源瓦数时需要根据一体机电脑的功耗来确定。
最后，使用需求也是选择电源瓦数的重要考虑因素。如果一体机电脑主要用于日常办公、上网等轻度使用，那么200W至250W的电源瓦数足够满足需求。而如果一体机电脑主要用于游戏、图形处理等高负荷使用，那么300W的电源瓦数可能更为适合。
总之，选择19寸一体机电脑的电源瓦数需要综合考虑电脑的配置、功耗以及使用需求等因素。一般来说，200W至300W的电源瓦数比较合适，但具体选择还需根据实际情况来确定。