立式一体机电脑是一种集成了显示器和主机的电脑设备，它的外观简洁、占用空间小，非常适合办公室和家庭使用。在选择立式一体机电脑配置时，我们需要考虑以下几个方面：处理器、内存、存储、显卡和操作系统。
首先，处理器是电脑的核心组件，它决定了电脑的运行速度和性能。对于一般办公和家庭使用来说，选择一款中低端的处理器就可以满足需求，比如英特尔的i3或者AMD的Ryzen 3系列。
其次，内存是电脑的临时存储空间，它决定了电脑同时运行多个程序的能力。对于一般办公和家庭使用来说，8GB的内存已经足够了，如果预算允许，可以考虑选择16GB的内存。
再次，存储是电脑的永久存储空间，它决定了电脑可以存储多少数据和文件。对于一般办公和家庭使用来说，选择一个500GB或者1TB的机械硬盘就可以满足需求，如果需要更快的读写速度，可以选择一个128GB或者256GB的固态硬盘作为系统盘。
此外，显卡是电脑的图形处理器，它决定了电脑可以处理多高分辨率的图像和视频。对于一般办公和家庭使用来说，集成显卡已经足够了，不需要额外购买独立显卡。
最后，操作系统是电脑的核心软件，它决定了电脑可以运行哪些程序和应用。对于一般办公和家庭使用来说，Windows 10是一个不错的选择，它稳定、易用，并且兼容大多数软件和应用。
综上所述，一台适合办公和家庭使用的立式一体机电脑配置推荐如下：
- 处理器：英特尔i3或者AMD Ryzen 3系列
- 内存：8GB或者16GB
- 存储：500GB或者1TB机械硬盘，128GB或者256GB固态硬盘
- 显卡：集成显卡
- 操作系统：Windows 10
当然，以上只是一个基本的配置推荐，具体的配置还需要根据个人需求和预算来确定。希望以上信息对您有所帮助！