背光一体机和液晶面板是两种不同的显示技术，各有其优势和适用场景。
背光一体机是一种集成了显示屏和背光源的设备，常见于电视、电脑显示器等产品中。它采用了LED背光技术，具有高亮度、高对比度和广色域等特点。背光一体机的显示效果鲜艳、清晰，适合用于观看高清视频、玩游戏等需要色彩还原度高的场景。此外，背光一体机的功耗较低，使用寿命较长，具有较好的节能环保性能。
液晶面板是一种常见的显示技术，广泛应用于手机、平板电脑、电视等产品中。它采用了液晶材料和背光源的组合，通过控制液晶分子的排列来实现图像显示。液晶面板具有较高的分辨率、较低的功耗和较薄的厚度等优势。它的显示效果相对较为柔和，适合用于长时间阅读、办公等需要长时间使用的场景。此外，液晶面板的价格相对较低，更加适合大众消费。
综上所述，背光一体机和液晶面板各有其优势，选择哪个更好用取决于具体的使用需求。如果需要观看高清视频、玩游戏等需要色彩还原度高的场景，背光一体机是更好的选择。如果需要长时间阅读、办公等需要长时间使用的场景，液晶面板更适合。此外，还需要考虑预算、产品品质等因素来做出最终的选择。