23寸显示屏的分辨率合适的选择取决于个人使用需求和偏好。一般来说，较高的分辨率可以提供更清晰的图像和更多的显示空间，但也会增加对显卡的要求。以下是一些常见的分辨率选择和调节方法：
1. 1920x1080（1080p）：这是目前最常见的分辨率之一，适用于大多数日常办公和娱乐需求。图像清晰度较高，同时对显卡要求相对较低。
2. 2560x1440（2K）：这是一种较高的分辨率选择，适用于需要更多显示空间的专业用户，如设计师、摄影师等。图像更加细腻，但对显卡要求较高。
3. 3840x2160（4K）：这是一种非常高的分辨率选择，适用于专业图形处理、视频编辑等需要极高清晰度和显示空间的用户。然而，4K分辨率对显卡和计算机性能要求非常高。
调节显示屏分辨率的方法取决于操作系统和显卡驱动程序的不同，以下是一般的调节方法：
1. Windows系统：右键点击桌面空白处，选择“显示设置”或“屏幕分辨率”，在弹出的窗口中选择合适的分辨率。
2. macOS系统：点击苹果菜单，选择“系统偏好设置”，然后点击“显示”，在弹出的窗口中选择合适的分辨率。
3. 显卡驱动程序：有些显卡驱动程序提供了自己的设置界面，可以通过双击桌面图标或在系统托盘中找到相应的图标来打开设置界面，然后选择合适的分辨率。
需要注意的是，调节分辨率可能会导致图像变形或模糊，因此建议选择显示器的原生分辨率，以获得最佳的显示效果。如果需要调节分辨率，可以尝试不同的选项并观察图像质量，选择最适合自己需求的分辨率。