选择一台合适的22寸一体机需要考虑多个因素，其中之一就是功率。功率是指设备所消耗的电能，通常以瓦特（W）为单位表示。合适的功率取决于一体机的使用场景和需求。
首先，我们需要考虑一体机的主要用途。如果你只是用一体机进行日常办公、上网浏览、观看视频等轻度任务，那么功率较低的一体机就足够满足你的需求。一般来说，功率在50W到100W之间的一体机就可以满足这些基本需求。
然而，如果你需要一台用于处理复杂图形、视频编辑、游戏等高度要求的一体机，那么你可能需要选择功率更高的设备。这样的一体机通常需要更多的处理能力和图形性能，因此功率可能会超过100W。一般来说，功率在100W到200W之间的一体机可以满足这些高性能需求。
此外，还需要考虑一体机的其他硬件配置。例如，如果一体机配备了独立显卡、大容量硬盘、高分辨率显示屏等高性能硬件，那么它的功率可能会更高。因此，在选择一体机时，不仅要考虑功率，还要综合考虑其他硬件配置。
最后，还需要考虑一体机的能效。能效是指设备在完成特定任务时所消耗的能量与其所提供的实际效果之间的比例。一般来说，能效越高的一体机，功率越低，能够更有效地利用电能。因此，在选择一体机时，可以选择具有较高能效等级的设备，以减少能源消耗。
综上所述，选择一台合适的22寸一体机的功率取决于使用场景、需求和其他硬件配置。根据日常办公、上网浏览等轻度任务的需求，功率在50W到100W之间的一体机足够满足需求。而对于处理复杂图形、视频编辑、游戏等高性能需求的用户，功率在100W到200W之间的一体机可能更适合。此外，还应考虑一体机的能效，选择具有较高能效等级的设备，以减少能源消耗。